ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie sain , il est important de nourrir de son corps. Une alimentation riche est la pilier d'une bonne santé. Il faut intégrer des fruits , et en quantité adéquate . L'eau, aussi , est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments industriels Faire une activité sportive . Dormir suffisam

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